Das Coesa Studio, vorher bekannt als Pilates-Blonay, ist ein Ort, an dem wir achtsam Pilates und Yoga praktizieren. In Kombination mit der Franklin Methode® kommen Körper und Geist zusammen und dies erzeugt Bewegungen in Einklang und Harmonie. Pilates und Hatha Yoga-Kurse sowie Workshops der Franklin-Methode werden sorgfältig von Claudia Betti unterrichtet und geleitet.
Pilates
Die Franklin Methode®
Die Besonderheit vom Coesa Studio
Pilates und Hatha Yoga werden unter Einfluss der Franklin-Methode praktiziert. Dies ist eine ganzheitliche und innovative Technik, die anatomisches Wissen, Bewegungen und mentale Bilder
kombiniert, um das Körperbewusstsein, die Körperhaltung und die Art der Bewegungen zu
verbessern.
Hatha Yoga
DER SHOP
Offizieller Distributor des Franklin-Methode-Materials in der Schweiz.
Vertiefen Sie Ihre Praxis und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden.
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