Das Studio
Die Trainerin
Claudia Betti
Während vieler Jahre habe ich als Direktionsassistentin in grossen internationalen Firmen
gearbeitet. Die Arbeitstage waren sehr stressig und um das zu kompensieren habe ich sehr viel
Sport getrieben. Ich hatte mit permanenten Rückenschmerzen zu kämpfen.
Ich unterrichte Pilates, Hatha Yoga und die Franklin Methode® auf Französisch, Deutsch oder
Englisch im Coesa Studio in Blonay.
Als ich Pilates mit einem privaten Coach entdeckte, hat das mein Leben verändert ! Nach bereits 3
Monaten war ich transformiert : die Rückenschmerzen waren verschwunden und ich fühlte mich
leicht und befreit.
Das war eine so überwältigende Erfahrung, dass ich mich entschloss, mein Leben zu ändern,
meinen Job zu kündigen und Pilates-Coach zu werden.
Le Méthode Franklin®
2016 habe ich die Franklin Methode® kennengelernt. Ich war begeistert von dieser Methode die
den Körper und den Geist in Einklang bringt und somit Haltung, Bewegungen und das
Wohlbefinden verbessert. Ich habe die Ausbildung zum Bewegungspädagogen der Franklin-
Methode begonnen®.
Gleichzeitig wurde ich offizieller Dristributor des Materials der Franklin Methode® für die Schweiz.
Pilates
2015 habe ich die Ausbildung zum dipl. Pilates Coach im Studio «Swiss Pilates & Yoga – Fit for
life» in Genf absolviert.
Seitdem bilde ich mich stetig in der Methode Peak Pilates mit Fiona Hirzel im Studio L’air de
Pilates in Genf weiter.
Hatha Yoga
2023 erlernte ich das tibetische Yoga « Lu Jong » sowie die Kampfkunst « Tog Chöd » des
tibetischen Meisters Tulku Lobsong Rinpoche
2024 habe ich die traditionelle Ausbildung von Hatha Yoga in der Schule Siddhi Yoga India
(certified Yoga Alliance) begonnen.
Die Franklin Methode®
2016 habe ich die Franklin Methode® kennengelernt. Ich war begeistert von dieser Methode die
den Körper und den Geist in Einklang bringt und somit Haltung, Bewegungen und das
Wohlbefinden verbessert. Ich habe die Ausbildung zum Bewegungspädagogen der Franklin-
Methode begonnen®.
Gleichzeitig wurde ich offizieller Dristributor des Materials der Franklin Methode® für die Schweiz.
Pilates
2015 habe ich die Ausbildung zum dipl. Pilates Coach im Studio «Swiss Pilates & Yoga – Fit for
life» in Genf absolviert.
Seitdem bilde ich mich stetig in der Methode Peak Pilates mit Fiona Hirzel im Studio L’Air de
Pilates in Genf weiter.
Hatha Yoga
2023 erlernte ich das tibetische Yoga « Lu Jong » sowie die Kampfkunst « Tog Chöd » des
tibetischen Meisters Tulku Lobsong Rinpoche. 2024 habe ich die traditionelle Ausbildung von Hatha Yoga in der Schule Siddhi Yoga India
(certified Yoga Alliance) begonnen.
Das Studio Coesa
Coesa Studio
Route de Prélaz 3
1807 Blonay
Privat- und Halb-privat-Kurse Pilates und Hatha Yoga
Gym Equilibre
Route du village 7
1807 Blonay
Gruppenkurse Pilates und Hatha Yoga, ausserdem Franklin Methode® Workshops
Kontaktieren Sie uns
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