Le Coesa Studio, connu auparavant sous le nom de Pilates-Blonay, est un lieu où nous pratiquons le Pilates et le Yoga en pleine conscience. En combinaison avec la Méthode Franklin®, le corps et l’esprit se rencontrent et créent des mouvements en harmonie.
Les cours de Hatha Yoga, les cours de Pilates, ainsi que les ateliers de la Méthode Franklin® sont enseignés et guidés avec soin par Claudia Betti.
Pilates
La Méthode Franklin®
la particularité du
Coesa studio
Le Pilates et le Hatha Yoga sont pratiqués avec l’influence de la Méthode Franklin®, une technique holistique et innovante qui combine l’enseignement anatomique, les mouvements et la visualisation mentale pour améliorer la conscience du corps, la posture et la manière de bouger.
Hatha Yoga
LE SHOP
Distributeur officiel pour le matériel de la Méthode Franklin® en Suisse. Approfondissez votre pratique et améliorez votre bien-être.
Ateliers de la
METHODE
FRANKLIN®
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